Jdi na obsah Jdi na menu
 


Klub Haniel V Chaloupkách 90, 252 29 Lety

Individuální cvičení
- pro max. 4 cvičence - sestavené přímo na potřeby klienta, z prvků Pilates, jógy, Wydy, Qi gongu, SM Systému, fitness aj. - čas po dohodě

Pravidelná skupinová cvičení
FUNKČNÍ TRÉNINK - Pilates-jóga a mnoho cvičebních pomůcek  - malé i velké míče, balanční podložky, pilates pomůcky, sm systém .......
čtvrtek  od 19 hod. 80,-kč/hod.
Lekce na posilování i protahování, tedy na udržení správné funkčnosti těla :)

Omlazovací cvičení - Chuej čchun kung - pondělí 19,30 hod

Omezená kapacita max. 4 cvičící na lekci je třeba se objednat tel., sms, či emailem den předem!!!

 

v SOKOLE LETY  ul. Sokolská 12,  Lety
Rodiče s dětmi
Pohádkové cvičení - Základní pohybová průprava dětí formou hry v podobě pohádky.
Každé úterý od 10 hod. cca1-3 roky
a středa od 16 hod. Sokolíci - předškoláci a mladší žáci
 -

1.       pololetí - podzim 2016 od 13.9.2016
www.sokollety.estranky.cz
Přijděte si první lekci vyzkoušet zdarma

 

čtvrtek od 11,15 hod
Cvičení nejen pro SENIORY
cvičení vhodné pro každý věk i kondici!!!
 Cena 50,-Kč /hod. (min. 3 cvičící)
+ 100,-Kč - důchodci a děti/500,-Kč  - ostatní dospělí Kč
roční poplatek Sokola

Cvičení se skládá z různých energetických cvičení jako např. Elixír mládí Čínských císařů – Chuej čchun kung – návrat jara, Daoské jógy - cvičení na klouby a pátěř  a  SM systému Dr. Smíška.
Z energetických cvičení budeme vybírat ta pohybově nenáročná, zato velice prospěšná pro zdraví a vitalitu. SM systém je jednoduché cvičení s gumami, které obnovuje a udržuje funkční spirální systém páteře, podporuje správné držení těla a odstraňuje tudíž  bolesti  zad.

Od ledna 2018 změna dne i času - nově ve středu 11 hod. 

Studio Kytka Beroun  - cvičení Aquaaerobik  v pondělí od 18,00; 18,45 a 19,30 hod

    

 
 
 

 


Poslední fotografie



Archiv

Kalendář
<< srpen / 2018 >>